人生が飛躍するNYスタイルの新しいセッションです。
人生を飛躍させる為にまず、とても大事な事。それは「今の自分を知る」事からはじまります。今の自分を知る事で、面白い程に一つ一つ紐解かれていき、望む未来へと進んで行く事ができるようになります。
このセッションは、今までNYで学んできた、人の魅力を最大限に引き出す、創造力を使ったワーク（アートセラピー）と、NLP心理学を取り入れたセッションとなります。
なぜ、アートを取り入れるのか？それは、普段あまり使われていない感覚を働かせる事により、本来備わっている直感がより磨かれ、自分の持っている大事な感覚が研ぎすまされていく。結果、様々なチャンスや必要な環境、人を引き寄せて行く事になります。
自分を知り、まだ眠っている可能性を引き出す。揺るぎない自信、そして自分を育てる。今回のワークは、その初級編です。クレパスなどの色を使った、とても簡単なワークも行います。アートが得意下手、苦手などは一切関係なく、絵で状況を判断されるようなことは全くありません。
このセッションを受けられている方は、何十年もクレパスを持ったことがないような方が大勢いらっしゃいます。ここで用いるアートは一つの「自分を引き出す材料」であって、「評価判断の材料」では決してありません。今までセッションを受けたことがない方や、アートが苦手な方でもお気軽に体験いただけます。
このセッションは、今までNYで学んできた、人の魅力を最大限に引き出す、創造力を使ったワーク（アートセラピー）と、NLP心理学を取り入れたセッションとなります。
なぜ、アートを取り入れるのか？それは、普段あまり使われていない感覚を働かせる事により、本来備わっている直感がより磨かれ、自分の持っている大事な感覚が研ぎすまされていく。結果、様々なチャンスや必要な環境、人を引き寄せて行く事になります。
自分を知り、まだ眠っている可能性を引き出す。揺るぎない自信、そして自分を育てる。今回のワークは、その初級編です。クレパスなどの色を使った、とても簡単なワークも行います。アートが得意下手、苦手などは一切関係なく、絵で状況を判断されるようなことは全くありません。
このセッションを受けられている方は、何十年もクレパスを持ったことがないような方が大勢いらっしゃいます。ここで用いるアートは一つの「自分を引き出す材料」であって、「評価判断の材料」では決してありません。今までセッションを受けたことがない方や、アートが苦手な方でもお気軽に体験いただけます。
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こんな方にオススメです！
＊ 次のステージへ進みたい方 ＊ 自分らしく生きたい方 ＊ ここ一番で本領を発揮したい方 ＊ しっかりチャンスを掴みたい方 ＊ 自分の中に眠っている魅力を引き出したい方 ＊ 可能性を広げたい方 ＊ 自分を表現して生きていきたい方 ＊ 必要な人脈やお金を引き寄せたい方 ＊ 最近疲れていると感じている方 |
• 場所： 対面またはスカイプをお選び頂けます。
（*対面の場合は香川県高松市内。）＊2月25日以降はNYからのZoomまたはスカイプセッションとなります。
• 時間： 90分 / 個人セッション
• 料金： 10,000円 (税込）（毎月、先着5名様限定。）
• お支払い方法： 事前にお振込
(*お支払い後の返金は受け付けておりません。 日程の変更は可能です。）
（*対面の場合は香川県高松市内。）＊2月25日以降はNYからのZoomまたはスカイプセッションとなります。
• 時間： 90分 / 個人セッション
• 料金： 10,000円 (税込）（毎月、先着5名様限定。）
• お支払い方法： 事前にお振込
(*お支払い後の返金は受け付けておりません。 日程の変更は可能です。）
セッションの感想
M.Sさん女性 40代 サロン経営
このタイミングで、このセッションを受けた事にとても意味があるんだと感じました。そして、誰のセッションかによっても大きく違っていたのかも…。少し前の私だと、もっと自分の「殻」が厚くて、素直になれない自分がいたのかもしれませんでした。千寿さんのセッションで、このタイミングでの私だったのがとても良かったのだと思いました。すべては偶然ではなく、必然ですね。久しぶりにクライアントとして自分を見つめる時間が取れた事に感謝。「全ての答えは自分の中に」と改めて感じられました。千寿さんの寄り添ってくれたことが心地よく、素直に自分と向き合えました。自分の中のまだ引っ掛かって「執着」していたこと、やっぱり…。と再確認できました。でも、その事も「手放し」「話し」「離し」が今日は出来ました。そしてなりたい自分の「レインボーロード」へ、あと一歩だという事も気づけました。自分でも考えた事が無かったけど、未来からのメッセージ「おいで！怖がらずに一歩飛び越えておいで〜」って感じている事にもビックリしました。セッション前に言っていた新しい自分にも出会えた気もしました。これらかの時代に心と向き合う時間やアウトプットが大切になってくる事を改めて感じられたすばらしい時間になりました。心から感謝します。
このタイミングで、このセッションを受けた事にとても意味があるんだと感じました。そして、誰のセッションかによっても大きく違っていたのかも…。少し前の私だと、もっと自分の「殻」が厚くて、素直になれない自分がいたのかもしれませんでした。千寿さんのセッションで、このタイミングでの私だったのがとても良かったのだと思いました。すべては偶然ではなく、必然ですね。久しぶりにクライアントとして自分を見つめる時間が取れた事に感謝。「全ての答えは自分の中に」と改めて感じられました。千寿さんの寄り添ってくれたことが心地よく、素直に自分と向き合えました。自分の中のまだ引っ掛かって「執着」していたこと、やっぱり…。と再確認できました。でも、その事も「手放し」「話し」「離し」が今日は出来ました。そしてなりたい自分の「レインボーロード」へ、あと一歩だという事も気づけました。自分でも考えた事が無かったけど、未来からのメッセージ「おいで！怖がらずに一歩飛び越えておいで〜」って感じている事にもビックリしました。セッション前に言っていた新しい自分にも出会えた気もしました。これらかの時代に心と向き合う時間やアウトプットが大切になってくる事を改めて感じられたすばらしい時間になりました。心から感謝します。
E.Tさん女性 40代 保育士
普段の日常の中で、自分のことを客観的に考えることって、なかなか無いと思います。今回、このセッションを受けてみて、自分のことを改めて考えたり、言葉に（声に）出して言ってみたり…。そんな中で、自分が頭で考えている事でも、口に出していってみると違和感がある事に気づいたり、「本当は自分はどうしたいんだろう？」「そうか！こうしたかったのか！」と気づいて、目の前が明るくパッと開けた瞬間が何度かありました。この気持ちを明日からの日常生活で思い出しながら、新たな自分へのチャレンジ（発見？）をしていきたい！と今は、ワクワクする気持ちでいっぱいです！！ありがとうございます。
普段の日常の中で、自分のことを客観的に考えることって、なかなか無いと思います。今回、このセッションを受けてみて、自分のことを改めて考えたり、言葉に（声に）出して言ってみたり…。そんな中で、自分が頭で考えている事でも、口に出していってみると違和感がある事に気づいたり、「本当は自分はどうしたいんだろう？」「そうか！こうしたかったのか！」と気づいて、目の前が明るくパッと開けた瞬間が何度かありました。この気持ちを明日からの日常生活で思い出しながら、新たな自分へのチャレンジ（発見？）をしていきたい！と今は、ワクワクする気持ちでいっぱいです！！ありがとうございます。
H.Iさん女性 40代 プロデューサー
頭では分かっているけれど、自分一人ではなかなか「わく」が外せませんでした。形や固定概念にとらわれず、自分を表現できる一歩になったと思います。久しぶりに色を使って、何かを描くということは非常に楽しかったです。「楽になる」ということでしょうか。自由に好きに自分を表現して生きていきたいと思いました。大きな勇気を貰いました。ありがとうございます。
頭では分かっているけれど、自分一人ではなかなか「わく」が外せませんでした。形や固定概念にとらわれず、自分を表現できる一歩になったと思います。久しぶりに色を使って、何かを描くということは非常に楽しかったです。「楽になる」ということでしょうか。自由に好きに自分を表現して生きていきたいと思いました。大きな勇気を貰いました。ありがとうございます。
A.Kさん男性 20代 会社員
今日で2回目のセッションを受けました。前回、1回目を受けた後、日常生活の中でふと、自分の感情、本当の気持ち、本当にしたい事などを考える機会がグンと増えました。「こう言う事か〜！」「これだ！これ！」数日間の間に、何度かこんな言葉が思い浮かびつつ、今日の2回目の受講です。前回より、緊張もほぐれリラックス！今日のはじめのアンケートで、セッション終了後になりたい自分を書いた時には、そんな短時間でそんなに変われないんじゃないかと、自分を信じていなかったけど（大森さんの事は信じてましたよ）セッションが終わりに近づくにつれ、なりたい自分になれるヒントがたくさん出てきて、最終的には自分を信じて変われる！と自信がつきました。不思議です！私の心の中のからまった糸を、大森さんが少しずつ丁寧にほぐしていってくれたのかな？本当に不思議な体験をさせてもらい、背中を押してもらいました。そして、今日からの私にカツを入れてもらったように思います。この時間を無駄にしないようにがんばります。
今日で2回目のセッションを受けました。前回、1回目を受けた後、日常生活の中でふと、自分の感情、本当の気持ち、本当にしたい事などを考える機会がグンと増えました。「こう言う事か〜！」「これだ！これ！」数日間の間に、何度かこんな言葉が思い浮かびつつ、今日の2回目の受講です。前回より、緊張もほぐれリラックス！今日のはじめのアンケートで、セッション終了後になりたい自分を書いた時には、そんな短時間でそんなに変われないんじゃないかと、自分を信じていなかったけど（大森さんの事は信じてましたよ）セッションが終わりに近づくにつれ、なりたい自分になれるヒントがたくさん出てきて、最終的には自分を信じて変われる！と自信がつきました。不思議です！私の心の中のからまった糸を、大森さんが少しずつ丁寧にほぐしていってくれたのかな？本当に不思議な体験をさせてもらい、背中を押してもらいました。そして、今日からの私にカツを入れてもらったように思います。この時間を無駄にしないようにがんばります。
Y.Kさん男性 40代 会社員
漠然と自分は死ぬ時に「幸せな人生だった」と思える人生を過ごしたいと考えていました。その目標は自分にあっている言葉だと信じているが、さらにアートセラピーによって、色や形が、さらにその先にあるなりたい自分が見えました。自分はアートのような芸術的な人生を送りたい。さらにその先は自分自身が芸術作品になるということ。それを家族に伝えていけたらいいなと思いました。千寿さんのセラピーは、とてもナチュラルで自然に自分の意志で自信に眠っている考えや思い、希望を導くサポートをしてくれました。受けた後は、とても気分が良く、これからの人生が楽しみに思えています。すごくありがたい気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
(セッションより1週間後の感想)
セラピーを受けてから1週間ほど経ちましたが、変ないら立ちが無くなり、穏やかな気持ちで過ごせていると思います。うちの奥さんの辛口の一言にも動揺せず、会社でもいい感じで居れています。最初のカウンセリングの際に聞かれた質問な中の「セラピーを受けた後のなりたい自分」に、同じような事を書いていたと思い、それに近づけているんでビックリです！
漠然と自分は死ぬ時に「幸せな人生だった」と思える人生を過ごしたいと考えていました。その目標は自分にあっている言葉だと信じているが、さらにアートセラピーによって、色や形が、さらにその先にあるなりたい自分が見えました。自分はアートのような芸術的な人生を送りたい。さらにその先は自分自身が芸術作品になるということ。それを家族に伝えていけたらいいなと思いました。千寿さんのセラピーは、とてもナチュラルで自然に自分の意志で自信に眠っている考えや思い、希望を導くサポートをしてくれました。受けた後は、とても気分が良く、これからの人生が楽しみに思えています。すごくありがたい気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
(セッションより1週間後の感想)
セラピーを受けてから1週間ほど経ちましたが、変ないら立ちが無くなり、穏やかな気持ちで過ごせていると思います。うちの奥さんの辛口の一言にも動揺せず、会社でもいい感じで居れています。最初のカウンセリングの際に聞かれた質問な中の「セラピーを受けた後のなりたい自分」に、同じような事を書いていたと思い、それに近づけているんでビックリです！
M.Oさん女性 60代 会社員
今まで「自分」というものを考えた事もなかったのだが、やっていくうちに「あぁ、そうなんだ〜！」って思える部分が随分とあり、これからは、もう少し「自分」というものを考えていこうと思いました。今の気持ち、将来の気持ちも具体的にわかり、「私は本当に幸せなんだ」という事を改めて実感しました。これからは、もっともっと自分の奥深くへ入っていき、もっと幸せを探していきます。
今まで「自分」というものを考えた事もなかったのだが、やっていくうちに「あぁ、そうなんだ〜！」って思える部分が随分とあり、これからは、もう少し「自分」というものを考えていこうと思いました。今の気持ち、将来の気持ちも具体的にわかり、「私は本当に幸せなんだ」という事を改めて実感しました。これからは、もっともっと自分の奥深くへ入っていき、もっと幸せを探していきます。
I.Mさん女性 40代 自営業
私のペースにあわせて進めてくれたセッションでリラックスして楽しくできた事に感謝します。自分で当たり前だと思っていた想像していたビジョンに対して、そうなると決めた日付設定が本当にそうなるんだと言ってくれた事で本当にそうなると決めていいんだと思えたことが１番このセラピーで自信につながるワークだと思いました。自分をあらためて見直す→知らなかった自分を知る→このワークは大切ですね。本当にありがとうございました。楽しかった！それにつきます。
私のペースにあわせて進めてくれたセッションでリラックスして楽しくできた事に感謝します。自分で当たり前だと思っていた想像していたビジョンに対して、そうなると決めた日付設定が本当にそうなるんだと言ってくれた事で本当にそうなると決めていいんだと思えたことが１番このセラピーで自信につながるワークだと思いました。自分をあらためて見直す→知らなかった自分を知る→このワークは大切ですね。本当にありがとうございました。楽しかった！それにつきます。
E.Tさん女性 40代 保育士
3ヶ月集中コースの2回目のセッションから数日。自分の未来予想図がなんとなく浮かんできた今がチャンス！と、自分磨きと自分探しに勤しんでいます。前々から気になっていた講座に引き寄せられるように参加してみたり、参加してみて、「この道は好き！」とか、「違う」とかはっきりと確信が出来たり…。ぼんやりと広がっていた道の焦点が、定まってきた感じがして、とても気持ちがスッキリします。このまま、思うがままにしばらく進んでみようと思います。自然と焦点が定まるかな？とりあえず、1年後の自分に向けて、常に大森さんの顔を思い出して背中を押してもらいながら突き進んでいきます。楽しみにしていてくださいね。私も自分が楽しみです。
3ヶ月集中コースの2回目のセッションから数日。自分の未来予想図がなんとなく浮かんできた今がチャンス！と、自分磨きと自分探しに勤しんでいます。前々から気になっていた講座に引き寄せられるように参加してみたり、参加してみて、「この道は好き！」とか、「違う」とかはっきりと確信が出来たり…。ぼんやりと広がっていた道の焦点が、定まってきた感じがして、とても気持ちがスッキリします。このまま、思うがままにしばらく進んでみようと思います。自然と焦点が定まるかな？とりあえず、1年後の自分に向けて、常に大森さんの顔を思い出して背中を押してもらいながら突き進んでいきます。楽しみにしていてくださいね。私も自分が楽しみです。
アートセラピーと私
2000年、自分探しの旅でふらりと一人出掛けたNYで、アートに出逢いました。街のいたるところで美術や音楽、あらゆる芸術が生き生きと輝き、人々の生活にアートが豊かに溶け込んでいました。
今まで、アートにそれほど感心のなかった私でしたが、芸術の持っているチカラ、人に与える影響を知れば知る程興味が湧いてきました。
その後、私はNYで世界中から集まった多種多様な人々、そしてニューヨーカーたちに混じり参加したワークショップで、大きな衝撃を受けました。
アートを用いて創造力を鍛え、人生をより豊かに生きていく「ストレッチングクリエイティビティ」というコンセプトのワークショップでした。身体をストレッチするように、創造力をストレッチすることで、柔軟な考え方を身に付け、大きく人生を飛躍させようというものでした。
数ヶ月の間、わたしは新しい学びを通して感動し、新しい自分に出逢っていきました。このワークショップを通して、私自身、人生が大きく好転し始めました。その後、アートセラピーを学び、陶芸をスタートさせ、2004年に夫でアーティストであるアダムウェストンと日本に帰国した際には、「NYアートスタジオ」を設立しました。
NYで学んできた「ストレッチングクリエイティビティ」をコンセプトに、土ねんどやアート創作を取り入れた独自のメソッドで8年間に渡り、アダムとともに、幼児教育に携わってきました。子どもから大人まで自分を表現し、ゼロから創造していく発想力や自信を育んで行くレッスン、セッション、ワークショップを今まで数々開催して参りました。
2007年、アートセラピー講座終了。2013年、米国NLP協会認定マスタープラクティショナーを取得。
今、現在はアダムのアートマネージメントを担当しており、NYのマンハッタンを拠点にアートセラピストとしても活動しております。
アートは、鑑賞するだけではありません。アートは、人生を豊かにしあなたの心に希望の灯りを点します。
創造力をストレッチして心を癒し、あなたの持っている無限の可能性を引き出してみませんか？
2000年、自分探しの旅でふらりと一人出掛けたNYで、アートに出逢いました。街のいたるところで美術や音楽、あらゆる芸術が生き生きと輝き、人々の生活にアートが豊かに溶け込んでいました。
今まで、アートにそれほど感心のなかった私でしたが、芸術の持っているチカラ、人に与える影響を知れば知る程興味が湧いてきました。
その後、私はNYで世界中から集まった多種多様な人々、そしてニューヨーカーたちに混じり参加したワークショップで、大きな衝撃を受けました。
アートを用いて創造力を鍛え、人生をより豊かに生きていく「ストレッチングクリエイティビティ」というコンセプトのワークショップでした。身体をストレッチするように、創造力をストレッチすることで、柔軟な考え方を身に付け、大きく人生を飛躍させようというものでした。
数ヶ月の間、わたしは新しい学びを通して感動し、新しい自分に出逢っていきました。このワークショップを通して、私自身、人生が大きく好転し始めました。その後、アートセラピーを学び、陶芸をスタートさせ、2004年に夫でアーティストであるアダムウェストンと日本に帰国した際には、「NYアートスタジオ」を設立しました。
NYで学んできた「ストレッチングクリエイティビティ」をコンセプトに、土ねんどやアート創作を取り入れた独自のメソッドで8年間に渡り、アダムとともに、幼児教育に携わってきました。子どもから大人まで自分を表現し、ゼロから創造していく発想力や自信を育んで行くレッスン、セッション、ワークショップを今まで数々開催して参りました。
2007年、アートセラピー講座終了。2013年、米国NLP協会認定マスタープラクティショナーを取得。
今、現在はアダムのアートマネージメントを担当しており、NYのマンハッタンを拠点にアートセラピストとしても活動しております。
アートは、鑑賞するだけではありません。アートは、人生を豊かにしあなたの心に希望の灯りを点します。
創造力をストレッチして心を癒し、あなたの持っている無限の可能性を引き出してみませんか？
